Q:Co je vlaknina?
A:Vlaknina je složka potravy, která se nachází v rostlinných produktech jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné pečivo a luštěniny. Je to důležitá část stravy, která pomáhá udržovat zdraví trávicího traktu.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaká je denní doporučená dávka vlákniny?
A:Denní doporučená dávka vlákniny pro dospělého člověka by měla být minimálně 30 gramů.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Proč je důležité jíst potraviny obsahující vlákninu?
A:Vláknina pomáhá udržovat zdraví trávicího systému tím, že podporuje pravidelné stolice a prevenci zácpy. Také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a může pomoci snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaké potraviny jsou bohaté na vlákninu?
A:Potraviny bohaté na vlákninu zahrnují ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo, ořechy a semena, luštěniny a cereálie, jako jsou ovesné vločky.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Může příliš mnoho vlákniny být škodlivé?
A:Příliš velké množství vlákniny může způsobit nadýmání, průjem nebo dokonce zvracení. Proto je důležité jíst vlákninu postupně a s dostatkem vody. Pokud máte zdravotní problémy, poraďte se s lékařem o vhodné d
vlaknina co jist?
Něco o čajích Milota, energie života
Milota je český výrobce čajů a prodejce bylin, vyrábíme čaje v celé škále, od ovocných až po černé a bylinkové.
V nabídce máme velice chutné a kvalitní čaje z výběrových bylin.
Jistě si vyberete.
Psyllium cherry 100g 98% čistota Psyllium husk aromatizované
Skladem (10+ ks)
69,00 Kč
60,00 Kč bez DPH