Q:Jaké potraviny by měly kojící matky konzumovat?
A:Kojící matky by měly konzumovat potraviny bohaté na bílkoviny, vápník, železo a vitamín D. Mezi tyto potraviny patří třeba ovoce a zelenina, celozrnné pečivo, luštěniny, ryby, ořechy a semena.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaké potraviny by kojící matky měly vynechat ze svého jídelníčku?
A:Kojící matky by měly vynechat potraviny, které zvyšují riziko alergických reakcí u dítěte. Mezi tyto potraviny patří například citrusové plody, uzeniny, kořeněné jídla a alkohol.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaká jídla mohou pomoci s tvorbou mléka u kojících matek?
A:Jídla bohatá na bílkoviny, vitamíny a minerály mohou pomoci s tvorbou mléka u kojících matek. Mezi tyto potraviny patří například maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, zelenina a ovoce.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Je potřeba u kojících matek dodržovat speciální dietu?
A:Speciální dieta pro kojící matky není nutná, ale je důležité dodržovat zdravý a vyvážený jídelníček. Kojící matky by měly sníst dostatek bílkovin, vitamínů a minerálů, aby zajišťovaly optimální výživu pro své dítě.
vhodná jídla pro kojící matky?
Něco o čajích Milota, energie života
Milota je český výrobce čajů a prodejce bylin, vyrábíme čaje v celé škále, od ovocných až po černé a bylinkové.
V nabídce máme velice chutné a kvalitní čaje z výběrových bylin.
Jistě si vyberete.
