Q:Jak mám připravit chia semínka?
A:Chia semínka se mohou připravovat různými způsoby, ale nejčastěji se namáčejí v tekutině, aby nabobtnala a vytvořila gelovou konzistenci. Můžete je namočit do vody, mléka, nebo ovocné šťávy.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Kolik chia semínek bych měl(a) denně konzumovat?
A:Doporučená denní dávka chia semínek se pohybuje kolem 15-20 gramů, což odpovídá asi dvěma lžícím. Je však důležité si uvědomit, že chia semínka jsou velmi výživná a bohatá na vlákninu, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty, takže by měla být součástí vyvážené stravy.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Lze chia semínka použít jako náhradu za vejce v receptech?
A:Ano, chia semínka se často používají jako náhrada za vejce v receptech pro pečení. Stačí smíchat lžíci chia semínek s třemi lžícemi vody a nechat nabobtnat asi 10 minut, dokud nevznikne gelová konzistence, která může nahradit jedno vejce.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jsou chia semínka vhodná pro lidi s alergií na ořechy?
A:Ano, chia semínka jsou bezlepková a nepatří do skupiny kořenových nebo olejnatých plodů, které mohou způsobovat alergické reakce u lidí s alergií na ořechy. Pokud jste však přecitlivělí na semena obecně
priprava chia semínka?
Něco o čajích Milota, energie života
Milota je český výrobce čajů a prodejce bylin, vyrábíme čaje v celé škále, od ovocných až po černé a bylinkové.
V nabídce máme velice chutné a kvalitní čaje z výběrových bylin.
Jistě si vyberete.
