kdy užívat vlákninu
Q:Jaký je správný denní příjem vlákniny?
A:Doporučený denní příjem vlákniny je 25-35 gramů pro dospělého člověka.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Proč je důležité užívat vlákninu?
A:Vláknina pomáhá trávení a reguluje hladinu cholesterolu v těle. Také pomáhá udržovat pocit sytosti po jídle.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaké potraviny jsou bohaté na vlákninu?
A:Potraviny s vysokým obsahem vlákniny zahrnují celozrnné produkty, ovoce, zeleninu, luštěniny a ořechy.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Kdy bych měl zvýšit svůj příjem vlákniny?
A:Lékaři doporučují zvýšit příjem vlákniny, pokud trpíte problémy s trávením, jako jsou zácpy nebo průjem.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Je možné nadměrný příjem vlákniny?
A:Příliš mnoho vlákniny může způsobit nadýmání, plynatost a další problémy s trávením. Je důležité užívat vlákninu v mírném množství a postupně zvyšovat její příjem.
kdy užívat vlákninu?
Něco o čajích Milota, energie života
Milota je český výrobce čajů a prodejce bylin, vyrábíme čaje v celé škále, od ovocných až po černé a bylinkové.
V nabídce máme velice chutné a kvalitní čaje z výběrových bylin.
Jistě si vyberete.
Psyllium cherry 100g 98% čistota Psyllium husk aromatizované
Skladem (10+ ks)
69,00 Kč
60,00 Kč bez DPH
