kdy jist vlakninu

16.2.2022

kdy jist vlakninu

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Proč bych měl/měla jíst vlákninu?
A:Vláknina pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, reguluje trávení a přispívá ke zdravému srdci a cévám.

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Kolik vlákniny bych měl/měla denně sníst?
A:Dospělým se doporučuje konzumovat minimálně 25-30 gramů vlákniny denně.

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Jaké potraviny jsou bohaté na vlákninu?
A:Vlákninu obsahují například celozrnné pečivo, ovesné vločky, luštěniny, ovoce a zelenina.

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Kdy je nejlepší jíst potraviny bohaté na vlákninu?
A:Doporučuje se jíst vlákninu pravidelně přes den, ale nejlépe ráno nebo v obědové době, aby se trávicí systém mohl s ní efektivně vypořádat během dne.

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Co se stane, když se přejímá vlákninu?
A:Vláknina napomáhá regulovat trávení, ale přejímání může vést k nadýmání, zácpě nebo průjmům. Doporučuje se tedy postupně zvyšovat příjem vlákniny a dostatečně pít.

kdy jist vlakninu?

Něco o čajích Milota, energie života

Milota je český výrobce čajů a prodejce bylin, vyrábíme čaje v celé škále, od ovocných až po černé a bylinkové.
V nabídce máme velice chutné a kvalitní čaje z výběrových bylin.
Jistě si vyberete.

Psyllium cherry 100g 98% čistota Psyllium husk aromatizované
Skladem (10+ ks)
100,00
89,29 bez DPH
- +
ks

Herbář milota

Projděte si náš herbář

Aktuality

03
září

Vylepšily jsme pro vás vyhledávání, nyní je možné vyhledávat fulltextově....