Q:Co je to detoxikační dieta?
A:Detoxikační dieta je krátkodobá strava, která má za cíl očistit tělo od toxinů a odpadních látek. Cílem této diety je dodat tělu potřebné živiny a tekutiny a zároveň minimalizovat příjem potravy, která může způsobovat nadměrnou zátěž pro tělesné orgány.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaké potraviny jsou vhodné pro detoxikační dietu?
A:Vhodné potraviny pro detoxikační dietu jsou především čerstvé a neupravené potraviny, jako jsou sezónní ovoce a zelenina, celozrnné produkty, luštěniny a ořechy. Důležité je také dostatečné množství tekutin, především voda a bylinné čaje.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaké potraviny bychom měli během detoxikační diety vynechat?
A:Během detoxikační diety bychom měli vynechat potraviny s vysokým obsahem cukru, tuků a soli, jako jsou sladkosti, fast foody a průmyslově zpracované potraviny. Také bychom měli omezit konzumaci alkoholu a kofeinu.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jak často bychom měli držet detoxikační dietu?
A:Detoxikační dieta by měla být krátkodobá a několikrát do roka. Doporučuje se držet ji po dobu 3-7 dnů, přičemž je důležité dodržovat dostatečný pitný režim a nehladovět.
detoxikační dieta jídelníček?
Něco o čajích Milota, energie života
Milota je český výrobce čajů a prodejce bylin, vyrábíme čaje v celé škále, od ovocných až po černé a bylinkové.
V nabídce máme velice chutné a kvalitní čaje z výběrových bylin.
Jistě si vyberete.
