Q:Jaký typ potravy bych měla jíst při kojení?
A:Při kojení je důležité jíst vyváženou stravu, která obsahuje dostatek bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů. Mějte na paměti, že co jíte, ovlivňuje chuť vašeho mateřského mléka.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaké potraviny bych měla vynechat ze své stravy při kojení?
A:Pokud vaše dítě má potíže s trávením, měli byste se vyhnout potravinám, které způsobují nadýmání. Mezi ně patří luštěniny, cibule, česnek, brokolice a kelímek. Také byste měli omezit konzumaci kofeinu a alkoholu.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Musím dodržovat speciální dietu při kojení?
A:Obecně není nutné dodržovat žádnou zvláštní dietu při kojení, pokud nemáte zdravotní problémy. Pokud jste vegetarián, vegan nebo máte určité alergie, měli byste se poradit s odborníkem na výživu, aby se zajistilo, že dostanete všechny potřebné živiny.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Můžu jíst kořeněné jídlo při kojení?
A:Ano, můžete jíst kořeněné jídlo, pokud vám nezpůsobuje potíže s trávením a pokud to nepřenášíte na vaše dítě. Kořeněná jídla mohou dokonce pomoci zlepšit chuť vašeho mateřského mléka.
co jite pri kojeni?
Něco o čajích Milota, energie života
Milota je český výrobce čajů a prodejce bylin, vyrábíme čaje v celé škále, od ovocných až po černé a bylinkové.
V nabídce máme velice chutné a kvalitní čaje z výběrových bylin.
Jistě si vyberete.
