chia semínka ve vodě
Q:Jak mám namočit chia semínka ve vodě?
A:Na jednu porci 1-2 lžíce chia semen dáme do sklenice a zalijeme vodou v poměru 1:4. Směs dobře promícháme a necháme stát aspoň 10 minut, dokud se semena nevytvrdí.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaké jsou výhody namáčení chia semen ve vodě?
A:Namočená chia semínka představují snadno stravitelný zdroj omega-3 mastných kyselin, vlákniny a antioxidantů. Navíc po namočení proudí živiny ze semen lépe do těla.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Kolik času potřebují semena na namočení?
A:Chia semena se obvykle namáčí minimálně 10 minut až po dobu několika hodin (2-4 hodiny). Pokud si semena necháte přes noc v lednici, budou připravená ráno.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Lze namočit chia semena i v jiných tekutinách než ve vodě?
A:Ano, chia semena lze namočit nejenom ve vodě, ale také v rostlinných mléčných náhražkách (kokosové, mandlové, ovesné atd.) nebo ovocných šťávách.
Nejčastější otázky a odpovědi.
Q:Jaké jsou možnosti použití namočených chia semen?
A:Namočená chia semena mohou být přidána do smoothies, jogurtů, kaší, musli či jako zahuštění omáček. Také se dají použít jako náhrada za vejce v pečení.
chia semínka ve vodě?
Něco o čajích Milota, energie života
Milota je český výrobce čajů a prodejce bylin, vyrábíme čaje v celé škále, od ovocných až po černé a bylinkové.
V nabídce máme velice chutné a kvalitní čaje z výběrových bylin.
Jistě si vyberete.
