Máte potíže s vyprazdňováním ?

Trpíte zácpou, průjmem, nadýmáním ?

Máte vysokou hladinu cholesterolu ?

            Všechny tyto jevy jsou součásti zcela běžné a časté. Jsou způsobeny špatnými stravovacími návyky, sedavým zaměstnáním, nedostatkem pohybu a také nedostatkem vlákniny v potravě. Jedním z výborných, dostupných a účinných prostředků přírodního původu je Psyllium neboli semena Jitrocele indického.

             Psyllium obsahuje tolik potřebnou rozpustnou vlákninu, která v trávicím traktu na sebe váže vodu z potravy, nabobtná ( zvětší svůj objem až 20x ) a vytváří měkký gel. Na zvětšení objemu reaguji střeva zvýšením pohybu a tím dochází k urychlení a usnadnění průchodu potravy trávicím traktem. Vzniklý gel zároveň na sebe váže jedovaté zplodiny, čímž snižuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku, váže na sebe cholesterol, brání jeho vstřebávání, čímž přispívá ke zpomalování procesu arteriosklerózy a vytváří na sliznicích trávicího traktu povlak. Má tišící účinky na stěny žaludku a střev.

              Nejdůležitější při užívání Psyllia je dostatečný přísun tekutin, jinak hrozí zácpa nebo až neprůchodnost střev.  Aby nedošlo k ovlivnění vstřebávání požívaných léků, užívá se asi 45 minut po nich.Psyllim není návykové, je tedy vhodné i k dlouhodobému užívání. Neobsahuje lepek, fytáty ani složky mléčného či obilného původu.

               Psyllium je také vhodné jako součást redukčních diet ( vyvolává pocit nasycenosti ),

Je vhodné i pro diabetiky. Nedoporučuje se podávat Psyllium dětem a osobám s organickými poruchami trávicího traktu. U některých osob může vyvolat alergické reakce. V případě pochyb, ohledně užívání Psyllia, se obraťte na lékaře či lékárníka.

-         snižuje hutnost potravy a urychluje pasáž střevem.

-         je to prostředek pro správné vyprazdňování a pročištění tlustého střeva.

-         zvyšuje pocit sytosti a napomáhá tím ke snižování nadváhy.

-         upravuje stolici na formovanou až měkkou masu čímž zmírňuje potíže s hemeroidy.

-         napomáhá snižovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi

-         vydatně přispívá ke snížení rizika rakoviny tlustého střeva a konečníku.